[pre-order] Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi chepkinh Giọng văn dễ hiểu

Giọng văn dễ hiểu

Phiên bản hoạt hình màu giúp trải nghiệm trở nên sinh động hơn

Bộ sách giúp người đọc nhận ra rằng gia đình không chỉ là nơi chung sống

tạo ra cuộc sống hạnh phúc

[pre-order] Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi chepkinh Giọng văn dễ hiểuVt Qua u Lo, Cha Lnh Tm Tr l cun sch hng dn phng php kim sot trm cm, lo u v cng thng trong 7 tun bng liu php nhn thc hnh vi (CBT). Ni dung cung cp cc k thut thc hnh, bi tp hng ngy v hng dn tng bc nhn din suy ngh tiu cc, thay i thi quen cm xc v xy dng tinh thn tch cc. Cun sch gip ngi c t cha lnh tm tr, nng cao sc khe tinh thn v ci thin cht lng cuc sng. Vt Qua u Lo, Cha Lnh Tm Tr Kim sot trm cm bng liu php nhn thc hnh vi Cun sch trnh by chi tit cch p